Align es un estudio de Pilates Reformer que brinda un entrenamiento de
alta intensidad, utilizando ejericios funcionales manteniendo el método pilates reformer
Nuestras clases se enfocan en dar una experiencia unica en la que activas músculos internos, fortaleces, compactas, estilizas y mejoras tu postura.
Principios del metodo pilates que trabjaras en clase:
- Concentracion
- Flexibilidad
- Respiracion
- Equilibrio
- Control
- Presicion
Clases personalizadas con maximos 6 personas por clase, para guiarte durante el proceso y cuidar la correcta ejecución de los movimientos.